Corsi di yoga:
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Classi private:
Immergiti e viaggia dentro te stesso.
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Classi di gruppo:
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Yoga degli elementi
Imparare a lasciar andare
Sequenza del metallo:
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Associata alle linee energetiche dei polmoni e dell'intestino crasso, questa sequenza presenta molti movimenti di apertura del torace per allungare le linee energetiche di questi sistemi, l'intenzione della sequenza Metallo è di tagliare con il passato e liberarsi delle vecchie abitudini accogliendo nuove possibilità.
Imparare a rilasciare
Sequenza dell'acqua:
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Associata alle linee energetiche dei Reni e della Vescica questa sequenza è lenta e confortevole,il suo obiettivo é quello di sciogliere le tensioni nella parte posteriore del corpo, l'intenzione della sequenza dell'acqua è di recuperare e ricaricare energia regalando al tuo corpo un momento di cura di sé.
Imparare ad essere forte
Sequenza del legno:
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Associata alle linee energetiche del fegato e della cistifellea, questa sequenza è forte e dinamica caratterizzata da posizioni di torsione, saluti al sole e variazioni di squat. L'intento della sequenza del legno è di liberarsi dalla rabbia e dalla frustrazione accogliendo la creatività.
Imparare a divertirsi
Sequenza del fuoco:
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Associata alle linee energetiche del cuore e dell'intestino tenue questa sequenza è dinamica, esplorativa e divertente, caratterizzata da posizioni impegnative approcciate sempre con Gioia. L'intenzione dell'elemento fuoco è riportare il bambino interiore e ricordare che la vita è anche condivisione
divertimento e scoperta.
Imparare a radicarsi
Sequenza della Terra:
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Associata alle linee energetiche della milza e dello stomaco, questa sequenza è radicante e nutriente caratterizzata da pose che mettono a prova l' equilibrio.
L'intenzione della sequenza della terra è rafforzare la tua relazione con le tue radici, stabilizzando la base per consentire al tuo corpo di crescere e prosperare.